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怎样预防近视?

预防近视且经济实惠的形式也是多在大白天开展户外活动。有科学研究证实，每日两小时的户外运动能够 合理预防近视，父母要操纵儿童应用电子产品的時间，不建议2岁下列的儿童应用电子产品。

若学龄儿童儿童的确必须应用电子产品，父母应溶解儿童的使用时间，每一次使用时间不适合超出半小时。碰到儿童看不清东西的情况下，应立即去的机构就可以了眼部查验。

标准的眼睛***操在一定水平上可以减轻眼部疲惫，对预防近视是有幫助的。但要保障小孩在做眼***操时穴道，姿态、幅度恰当。

不戴眼镜

近视近视度数就不可能升

一些学龄前儿童，在一二年级就近视了。父母担忧，孩子年纪轻轻就配戴眼镜，会被伙伴取笑，还觉得觉得“一旦戴眼镜近视会更加深”，眼镜就始终摘不下去了，坚持不懈不给孩子配眼镜。实际上早已近视的孩子，不配眼镜看远方的物质会眯起双眼看，长久以往，反倒会使近视发展趋势得迅速。

近视近视度数是不是加重，与眼镜沒有很大关联，只是双眼自身的屈光情况转变致使的。佩戴眼镜是为了更好地纠正近视，而佩戴恰当的眼镜自身是不可能造成近视的产生，适合近视度数的眼镜还能合理避免近视近视度数的加重。

孩子是不是必须戴眼镜，要视孩子是病理性近视或是隐匿性近视而定。如果是隐匿性近视，能够根据歇息入睡或是散曈提高视力；如果是病理性近视，却一直不戴眼镜，沒有立即纠正散光眼，会造成 眼周更容易疲劳，近视度数会提高得迅速。

1、镜能够 视力矫正。由于远处的光照不可以在上对焦，导致视远物不清楚，而佩戴了近视镜后，就可以得到明确的虚像，进而使眼睛视力得到纠正。

2、近视镜能够 缓解眼疲劳。近视而不戴镜，必定造成眼镜极易疲劳，其結果也只能是促进近视度数日益加重。一切正常戴镜后，眼疲劳状况就会大大减少。

4、近视镜能够 预防眼球突显。青少年儿童因为眼球仍处在发育阶段，调节作用近视非常容易发展趋势为轴性近视。尤其是高宽比，眼球前后左右径明显增加，表面即呈现为眼球突显，假如近视一开始就一切正常戴镜纠正，这类状况就会有一定的缓解，乃至可以不产生。

5、近视镜能够 预防。高宽比近视而沒有立即戴镜，通常导致散光眼性，只需佩戴适合眼镜，历经长时间，眼睛视力大多数会逐步提升 。

6、近视镜针对高宽比近视造成的，如、玻璃体浑浊、眼球震颠等，均有一定的防范***。

小孩的眼睛视力近视防控

    提示，爸爸妈妈一定要细心，要把小孩子的视力难点十分重视起來。倘若发觉小孩凝望物件的时候会皱着眉，不断眨眼，一会儿擅长搓揉双眼(可能是或散光眼);写字时趴在桌面，或遮一只眼，或斜着头(可能是眼睛近视或眼睛不一视);阅读文章的时候会跳行(跳字)，或用手指去引言(可能是眼睛的协调性不大好，或是视与跳视工作能力较差);看剧时，常眯着眼、斜着头(可能是眼睛近视或眼睛不一视)，看看书、写字、运用笔记本电脑时不自觉的间隔越来越近，那么一定要小心起來，很早以前采用一定的合理对策进行。