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预防的方式

1、在电脑前面工作中一段时间后，要让眼睛休息一下，例如一个钟头歇息十分钟，此刻还可以让眼睛闭上歇息一会儿，或是看一下远方等，全是出色的挑选。

2、要调节好电脑显示屏的色度、画面质量等设定，与此同时还要留意周边环境光线的温和度，及其写字桌的坐椅中间的高度是不是有效，以的降低客观性的危害眼睛视力的要素。

3、要多吃些有***D的食材，及其一些青菜和新鲜水果，他们对保护眼睛也是有一定的作用。例如生鸡蛋、牛乳、红萝卜、豆类食品这些，全是还可以的。

4、维持正确坐姿，要让眼睛间距电脑显示屏40厘米上下。

5、能够 多喝一些金银花茶，有益于清除眼睛的发肿和疲惫。

眼睛是人们主要的观查外界事情的关键，提议各位有效用眼，维护好视作用。

还孩子一个明确的，别让孩子还未短跑就输掉。少年儿童青少年儿童兴则中国强，少年儿童青少年的双眼光亮，大家中国未来也将更为光辉！

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小孩不必过早戴眼镜

实际上针对弱shi少年儿童来讲，正好相反，调好的眼镜要一直戴着，戴镜自身也是一种治liao，摘摘戴戴反倒会影响到实际效果。有一些父母私自教育孩子在做训练时少戴乃至不戴眼镜，大半年后复查，发觉视力无明显增强，经询问才查清情况缘故就取决于此，浪费了珍贵的治liao机会。

视力***过来，马上终止戴镜和训练

弱shi临床***治yu的标准规定是眼睛视力均达0.9之上、具有较好的眼睛视觉效果和立体视觉功能、随诊3年无返回者。许多父母在小孩视力提升 到正常的水准后，沒有加做眼睛视功能和立体感视功能训练，就太早终止了治liao，可以说功亏一篑。

视力矫正洗眼之别余同行业的优点视训仪厂家

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