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为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓！

      家长要注意学习保护视力、预防近视的相关知识，对孩子的视力保护与健康要足够重视，及时预防和控制近视的发生与发展，随时注意督促孩子保护好视力，改变以往的“重治轻防”观念。

     家长要以身作则，陪伴孩子时减少使用电子产品，有意识地控制孩子在家使用电子产品时长。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，保障睡眠时间，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。

修复视力的办法有什么

站某点，找一个较为远的树和一棵近一点的树，随后观察近点的树一会儿，再观察远方的树一会儿。这一办法有控制双眼全身肌肉，放松的***。观察的那时候要尽可能多看看树的关键点。

手掌心搓热，捂在双眼上，不断做，那样也是放松双眼，并且很舒服，这一姿势随时可以做。

假性近视的视力矫正方式

根据放松眼疲劳，清除睫状体调整***不安和筋挛情况;

改进视觉效果自然环境，培养优良用眼习惯性，操纵近距用眼负载。

严苛预防因疏于预防近视管理方法或放松对策不合理而造成假性近视变化为。

锻练眼睛的聚焦能力：在日常日常生活，随时随地早已能够 锻练眼睛的聚焦能力，能够利用数远方标准的东西，如房子上的瓦块，或是高楼大厦是的门窗等，一块二块，从上向下，从左往右的用心看清楚，数清晰。

刚开始很有可能会清点着清点着就不清楚数到哪一个了，这也是眼睛沒有聚焦好造成总体目标遗失的状况，能够 重新再来，多持续几回就行，一开始我们可以挑选 近点能看清楚的物件来数，中后期能够 数更远的。训练一段时间后，能够 从容不迫的看清楚远处细微的物件，眼睛视力当然能到提升。

散光眼不能

大部分人多多少少地会出现一些散光,一般不容易显著危害眼睛视力。但假如散光近视度数偏高,则会引发视力模糊不玉秀疲惫病症,必须配适度近视度数的散光镜。佩戴散光镜看东西,逐渐时有可能会很多不适合,由于根据散光镜见到的东西有一些形变,近视度数越越高越显著,但坚持不懈戴镜是能够满足的。一般说来,生理的散光伴随着生长发育会明显改善,但超出生理学范畴根据改正,有可能修复一些,***较为艰难。