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为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓！

      家长要注意学习保护视力、预防近视的相关知识，对孩子的视力保护与健康要足够重视，及时预防和控制近视的发生与发展，随时注意督促孩子保护好视力，改变以往的“重治轻防”观念。

     家长要以身作则，陪伴孩子时减少使用电子产品，有意识地控制孩子在家使用电子产品时长。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，保障睡眠时间，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。

眼***操是依据中华民族学、经络理论，融合体育文化综合性而成的法。它根据部周边穴道的，使眼球气血顺畅，改进脑***营养成分，以做到清除睫状体***不安或筋挛的目地。实践活动说明，眼***操同用眼***操眼

环境卫生紧密结合，能够调节的兴新病案，

具有维护视力、防治近视的***。市疾控中心对300名青少年开展了新版本眼***操的体验和实际效果评定。根据新、老眼***操实际操作前后左右，学员的视力、头脑能力指数值、眼血液速率等指标值转变的较为，评定觉得，新版本眼***操对改进学员视力、减轻眼睛疲惫作用显著，各类指数好于现行标准眼***操。

视力下降的缘故有什么？实际上 无论是***或是青少年儿童，要想保持自身的视力不降低都务必留意用眼。而在日常日常生活，正因大家并没有准确用眼而致使了视力持续降低，进而引起了眼睛近视。

1、用眼时间长

身体的每个都必须有歇息的情况下，一旦长时间应用就会造成一系列健康问题。常言道：眼睛是心灵的窗户。假如长时间应用眼睛就很容易使视力下降。

这具体是由于长时间用眼，眼全身肌肉长时间不可以获得释放压力，进而使眼睛处在筋挛的情况，长此以往视力便持续降低，终导致眼睛近视。

2、工作自然环境光线过强或较弱

无论是工作中或是学习培训，一定要留意眼睛是不是疲惫。假如眼睛长时间处在疲惫的状况而无法得到有效的调整，那麼就会造成视力下降。而当人到光线过强或较弱的条件下要眼，通常会使眼睛造成明显的疲惫感。

佩戴眼镜能够 减轻眼睛疲劳。双眼近视原因便是眼睛疲劳长期性得不到改进，如果不佩戴眼镜，这类眼睛疲劳依然再次，眼睛近视肯定会进一步加重的。自然即便佩戴好看也是要留意用眼卫生，注意休息，不可以长期用眼。

避免斜shi、散光等现象的发生。双眼是身体的一个qi官，眼睛近视便是它的一种“病”，假如得不到立即的治liao肯定会引发别的的bing发症，如同高xue压不立即治liao会致使领域的各种问题。因此 ，立即佩戴眼镜可以避免斜shi、散光等现象的发生。