三明视力修复方案咨询***「吉云之尚」

哪些人容易得视疲劳？

常见的是三个年龄段，是学生，功课压力比较重。其次是青壮年，尤其是以屏幕为主要工作载体的，比如IT工程师。还有就是50岁到60岁之间身体较衰弱的人。

的人也容易得视疲劳。是相对于近视在物理上的一种区分，实际上的人也很痛苦。近视是看近看得清楚，仅仅是看远看不清楚，但的人是看近看远都看不清楚。而且的人需要强力的调节做代偿，就是需要眼睛紧张起来才能看清楚，所以这一部分人特别容易视疲劳。

高度散光或者是驱光不正的患者，尤其是两眼度数差得比较大的，也容易引起视疲劳。

还有数的患者、患者等，早期会有一些症状，就是以视疲劳为主，但这种情况有时不明显，后期也会被其他的症状代替。

如何？

1、远眺。工作一定时间后，放松五到十分钟，尽可能往远处看，至少五米以外，越远越好。

2、转眼球。在工作期间，有意识地眨眨眼，闭上眼睛转眼球，这个动作相当于点眼，可以滋润眼睛。不要太依赖眼，因为眼里面多少含有一点防腐剂，如果很依赖，建议使用不含防腐剂的小包装，一天一只。

3、户外运动。快走、跑步、球类运动都可以。

4、饮食均衡。不要偏食，不吃主食或者不吃肉类都是不可取的。

5、电脑亮度适宜。电脑屏幕并不是越亮越好，也不是越暗越好，在观看清晰的前提下，字不要太小，也不要太刺眼。

孩子近视了，方法有问题

父母们容易犯的第三个错误就是不知道该怎么帮孩子走出近视的痛苦，不了解常识，盲目采取不适应孩子自身状况的方法，有些家长甚至完全不按照***的规律，在孩子身上用些怪法，耽误了孩子的前程。

提示，一旦发现孩子近视了，有些父母开始手忙脚乱，病急乱投医了。有的用缓解孩子眼睛疲劳，可忽略了长期使用有极大的***。有的乱用，造成孩子眼睛更加近视甚至半盲。有的带着孩子早早就做了激光***。殊不知，激光***不是对每个人都适合，18岁以下孩子的眼球还没有定型，不能做***，正规***也不会接受年龄不符合要求的孩子***的。但是18岁以上的孩子，包括要参军，或者对视力有要求的孩子，选择我们。

爱士康：别让飞蚊症毁了你的眼睛

现如今人们用眼时间越来越长，眼睛也成了负担重的部位。据了解，飞蚊症正日益年轻化，“过度用眼导致眼疲劳、眼球充血，年轻人中高度近视患者的增多”都是造成飞蚊症年轻化的原因。

到底什么是飞蚊症？

指出，飞蚊症一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。

飞蚊症的病征是：患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。

大多数的飞蚊症是良性的，或称“生理性飞蚊症”，只有少数会让眼球发生严重威胁的病理性飞蚊症。因为过度用眼等引起的飞蚊，大部分人在充分休息后可以缓解或消失。

但是，600度以上的高度近视患者出现飞蚊症要警惕。高度近视患者本身眼球就是拉长变形的，突然出现飞蚊很有可能是病理性的飞蚊症，比如脱离等。

飞蚊症的症状有哪些？

1、细点状、条状、网状物缓慢移动

2、带着黑色尾巴的小亮满世界乱飞

3、视野中出现水波纹

飞蚊症要如何进行预防？

平时要注意劳逸结合，工作、休息要有规律。如果长时间用眼，每隔一小时休息5至10分钟，眺望远方。使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要停下来休息。

同时，大家也可以使用我们的零度护眼仪，好的产品可以可有效缓解用眼过度引起的眼干、涩、胀、痛等眼疲劳症状，并能预防飞蚊症的产生。